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轻松应对焦虑 争做高素质教官——我院开展学生教官心理培训
作者:   来源:    发布日期:2019-08-25 21:44:50   查看次数:140次

轻松应对焦虑 争做高素质教官——我院开展学生教官心理培训

 

轻松应对焦虑 争做高素质教官

——我院开展学生教官心理培训

为打造我院第一支高素质、强能力的学生教官队伍,7月2日中午,学院学生处、保卫处在阶梯教室1联合举办学院第一届学生教官 “轻松应对焦虑”专题培训,学生处学生管理科科长颜涛主持培训。

此次培训由保卫处夏望老师组织,心理健康教育指导中心徐海燕老师主讲。徐老师首先以“现场模拟”的方式,让学生直接体验到自身存在的问题,充分调动了学生的积极性。随后,徐老师又从解读焦虑、分析原因、改变焦虑、发挥潜能等四个方面进行详细阐述,教会大家如何调整积极心态、建立合理认知、发挥最大潜能。

通过培训,学生教官们均认识到了焦虑并不可怕,可怕的是害怕焦虑。他们表示会逐步提升自己个人素质,积极面对军训,勇敢面对生活中的各种挑战!

 

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